Le chiffre: 15

De nouvelles recherches montrent que seulement 15 minutes d’activité quotidienne, combinées à des éléments ludiques, peuvent améliorer considérablement la santé et le bien-être des salariés. Le programme "15 Minute Challenge", testé auprès de 11 575 participants, a rendu les participants plus dynamiques en effectuant plus d'exercices physiques quotidiens, 95 % des participants respectant ou dépassant les directives d'exercice recommandées. Ce programme joue également sur les liens entre les participants pour encourager à l'effort, notamment entre collègues.