Blauwlichtbril is goed voor thuiswerkers

In een lockdown spenderen werkers en hun gezinsleden, schoolgaande kinderen inbegrepen, ook 's avonds veel tijd voor schermen: laptops, desktops, tablets, televisies, smartphones. Het dragen van brillen die blauw licht filteren verbetert de kwaliteit van de slaap en van de arbeidsprestaties de volgende dag, zo blijkt uit nieuwe research.

Blue-light glasses improve sleep and work productivity (Indiana University)