Welzijn

Langdurig stilzitten ondermijnt de gezondheid. Maar wat doet u eraan? De "bewegingsdriehoek" biedt het antwoord. Staand vergaderen of de trap nemen zijn een goed begin, maar denk ook aan een halte vroeger afstappen of naar het werk fietsen. Nog gezonder is uiteraard tenminste 30 minuten per week een sport beoefenen.

Het opstarten van een re-integratietraject, met bij definitieve ongeschiktheid als mogelijk eindpunt het ontslag wegens medische overmacht, wordt vanaf 1 januari 2018 ook mogelijk indien de arbeidsongeschiktheid een aanvang nam voor 1 januari 2016. Tot eind dit jaar kan dit enkel in de gevallen waarin de ongeschiktheid begon vanaf 1 januari 2016.

Ondanks de regeringsmaatregelen gaat de Belg nog steeds op zijn 61ste met pensioen. Amper 8% wil werken tot 67 jaar of langer, de meesten mikken op 60. Dat blijkt uit de jongste Inzetbaarheidsbarometer van Securex. De cijfers blijven stabiel. “Deze non-evolutie is zorgwekkend,” zegt experte Hermina Van Coillie. “Er is nood aan een mentaliteitswijziging bij overheid, werknemers en werkgevers”.

Merkwaardig genoeg kunnen we ons volgens nieuwe studies beter concentreren in het geroezemoes van bijvoorbeeld een koffiebar dan in volledige stilte. Waarom lukt het dan zo moeilijk in een landschapskantoor? De verklaring: niet geluid is het probleem, maar afgeleid worden. Wanneer collega's in gesprek zijn, spitsen we onwillekeurig de oren. En zij voelen zich ook vrij om ons te onderbreken.